Dipersembahkan oleh Nutrigami — solusi kendalikan asam lambung yang aman, alami, dan tidak membuat ketergantungan.

Quiz Kesehatan Lambung

Cari Tahu Seberapa Serius Kondisi Asam Lambungmu

Jawab 16 pertanyaan singkat dan dapatkan analisis lengkap kondisi lambungmu — termasuk tipe profil, faktor risiko dominan, dan rekomendasi spesifik untukmu.

🔸
Analisis 4 DimensiKondisi lambung, pola makan, gaya hidup, kemampuan pulih
🔸
6 Level KeparahanDari ringan hingga sangat berat — hasil yang akurat
🔸
Rekomendasi PersonalSaran spesifik berdasarkan jawaban dan profil gejalamu
🔸
Selesai dalam 3 Menit16 pertanyaan, langsung lihat hasilnya
16
pertanyaan
4
dimensi
6
level hasil
🔒 Data Anda aman dan hanya digunakan untuk keperluan analisis.
Pertanyaan 1 dari 15 0%
Hampir selesai

Ke mana hasil analisis ini dikirimkan?

Isi nama dan nomor WhatsApp kamu. Hasil lengkap langsung bisa kamu lihat, dan tim Nutrigami siap membantu langkah selanjutnya.

Hasil dan info program akan dikirim via WhatsApp
Hasil analisis untuk kamu
—
dari 60 poin
—
Pola unikmu

Hasil ini adalah prediksi berdasarkan gejala yang kamu laporkan sendiri, bukan diagnosis medis. Untuk penanganan tepat, konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan profesional.

Kondisi per dimensi
Kondisi lambung
Tingkat iritasi aktif
Pola makan
Kebiasaan pemicu
Gaya hidup
Faktor non-makanan
Kemampuan pulih
Potensi pemulihan
Ringkasan profil
Usia—
Keluhan yang dirasakan—
Frekuensi kambuh—
Faktor risiko dominan—
Kondisi khusus—
Tipe profil (prediksi)
—
Prediksi pola gejala · bukan diagnosis resmi
Ref: Kriteria Rome IV · CDK Journal 2017
Apa yang terjadi di lambungmu?

Dispepsia adalah ketidaknyamanan di saluran pencernaan bagian atas — berupa mual, rasa penuh setelah makan, nyeri ulu hati, atau cepat merasa kenyang. Disebut berulang jika gejala ini berlangsung lebih dari 3 bulan.

Menurut Kriteria Rome IV — standar internasional untuk gangguan pencernaan fungsional — diperkirakan 25–40% orang dewasa mengalami kondisi ini setiap tahun, sering tanpa kelainan struktural yang terdeteksi.

Kriteria Rome IV CDK Journal 2017 NCBI / NIH Jurnal Kedokteran STM 2023
Potensi pemulihan

Skor menunjukkan tingkat risiko — semakin rendah semakin baik. Berikut estimasi kondisimu sekarang vs setelah 7 hari perubahan konsisten.

Kondisi sekarang
Sehat (0)Risiko max (60)
Dengan perubahan 7 hari konsisten, estimasi skor bisa turun
Estimasi setelah 7 hari
Sehat (0)Risiko max (60)
Ini estimasi berdasarkan pola gejala yang kamu laporkan — bukan jaminan. Hasil aktual tiap orang berbeda tergantung konsistensi dan kondisi tubuh masing-masing.
Rekomendasi spesifik untukmu
Yang kamu dapatkan dalam panduan

Panduan ini dirancang khusus untuk profil seperti kamu — bukan teori umum, tapi langkah harian yang bisa langsung dijalankan.

Program Harian
Mengapa asam lambung belum juga sembuh
Kebiasaan baru mulai hari ini
Program 7 hari detail
Meal prep mingguan
7 resep ramah lambung
Checklist harian interaktif
Gaya Hidup
Ritual pagi dan malam
Olahraga terbaik untuk lambung
Manajemen stres step-by-step
Panduan darurat kambuh
Ilmu dan Solusi
5 superfood lokal untuk lambung
Mengenal dan konsumsi Nutrigami
Rencana jangka panjang
Daftar pustaka ilmiah